我自己本身鼻子過敏，懷妹妹的時候就知道生下來的寶寶有25%是過敏兒
出生2個月就開始長濕疹，反反覆覆，常常感覺已經控制下來，但沒多久又發作
七個多月的時候後來身體開始出現ㄧ塊ㄧ塊紅紅粗粗的，然後接下來的半個月就越來越嚴重
嚴重到整全身都紅腫起來，後來被醫生告知有「異位性皮膚炎」
至於照顧異位性皮膚炎寶寶，要非常小心
在正確的皮膚狀況愈來愈穩定，今年換季居然皮膚好了
才明白一開始用對方法 是有多麼地重要
一旦選錯了路 後面需要花更多的時間來彌補
我家異位性皮膚炎寶貝是這樣照顧的，來跟各位分享分享
【 第一 】母奶
我們聽從兒醫的建議，做飲食紀錄，母奶繼續餵
醫生說冰品和酸的水果，與過甜的飲食，容易引起過敏現象。
我發現，妹妹很喜歡吃柳橙，常常吃後隔天就起疹子。
餵母奶期間媽媽飲食也要留意有殼海鮮、堅果類、乳製品、豆類製品要避開
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【 第二 】清潔用品
洗髮精 沐浴精盡量不要用，必盡是化學的
且過度的把身上的油脂洗掉，或是洗的太乾淨 就是問題的根源，
試過很多覺得活力mama嬰兒皂很好用
含有魚胺基酸胜肽融合海藻萃取精華，不含皂鹼、洗起來滿溫和的
不會過度清潔，後來我們家也都用這塊洗
【 第三 】保濕乳液
舒特膚Cetaphil是專門研究對抗異位性皮膚炎的品牌
天然無刺激、也無致敏性
乳液吸收力也很好，塗抹後不會有油膩的感覺
【 第四】止癢軟膏
【 第五】吸塵器
當初扎大錢買了這台號稱角落都能吸到的dyson，前陣子將收起很久的皮沙發拿出來
底座布拆掉，用吸塵器清理。結果，寶寶的臉又紅起來。 再次收起皮沙發。 4天後
紅疹消退。 所以，家裡有沙發的媽咪們，不管是皮或布沙發，都會引起過敏
只要有大量灰塵，就會過敏!!!
【 第六 】益生菌+魚油
我有在餵母奶，所以都是直接每天各兩顆，讓寶寶藉由母奶補充到益生菌跟魚油
(1) 「魚油」：可以抗發炎，改善異位性皮膚炎的過敏症狀 (Pediatr Allergy Immunol, 2004)。建議 EPA+DHA 2000~3000 mg/天 (請注意，這不是魚油膠囊的重量喔！如果您的魚油每顆含EPA+DHA 500 mg，那就是每天4~6顆)。
(2) 「益生菌」：想要調整過敏體質，一定要從腸道開始，因為人體70%的免疫細胞在腸道。「益生菌」可以使免疫系統Th1/Th2平衡，預防過敏的產生。
轉自華人健康網
【 第七 】空氣清淨機
先將家中的布窗簾都收了，避免使用地毯，可以的話
買台空氣濾淨機，有抱小孩的大人跟寶寶，衣物請選擇全棉製品
有顯示濕度較優，睡前4小時要開，ㄧ天ㄧ半時間都在房間
所以房間牆要擦、地要吸、棉被要洗
另外每年我都會找專業來清洗，洗完服裝後，蓋子要打開。 清洗洗衣機大概$1500-$1800
洗澡部分要以清水洗澡、水溫要低，避免發炎的皮膚再被沐浴乳等物質剌激洗澡水勿過熱
避免帶走過多水份皮膚太乾容易發癢
以上分享到這裡 ～
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